Приготовить себе полноценный полезный завтрак (каша, яйца, творог, фрукты – по своим возможностям) и съесть его без спешки. Цель – один раз сделать осознанный выбор в пользу питания и при желании повторять. Не требует кулинарных навыков.
Добавили к себе0
Выполнили0