Поставить цель получить разряд или выполнить норматив в выбранном виде (плавание, бег, шахматы и т.д.) и добиться этого. Цель – измеримый спортивный результат. Сложно из-за времени и системных тренировок.
Добавили к себе0
Выполнили0
Поставить цель получить разряд или выполнить норматив в выбранном виде (плавание, бег, шахматы и т.д.) и добиться этого. Цель – измеримый спортивный результат. Сложно из-за времени и системных тренировок.