Договориться о регулярных встречах или созвонах с родителями/близкими старшего поколения (например, раз в неделю или две) и придерживаться этого хотя бы два месяца. Цель – не откладывать общение «на потом». Нужна дисциплина и внимание к расписанию.
Добавили к себе0
Выполнили0