Год интеллектуальных вызовов

Интеллектуальное развитие10 целейСредне

Список задач для регулярной тренировки мышления, памяти и кругозора в течение года.

Добавили к себе0

Выполнили0

30 – 50 слов на другом языке

Выучить 30 – 50 слов или базовые фразы на другом языке: приветствие, благодарность, простые вопросы. Первый шаг к общению и к тому, чтобы не бояться языка. Мало времени, но даёт ощущение «я уже начал»

Легко

30 д

Интеллектуальное развитие

Один бесплатный онлайн-курс, лекция или мастер-класс

Пройти один бесплатный онлайн-курс или серию коротких уроков по любой теме. Удобно по времени и месту, можно совмещать с работой и бытом. Привычка учиться онлайн пригодится и дальше для более серьёзны

Легко

7 д

Интеллектуальное развитие

Книга не из привычного жанра

Сходить в библиотеку или книжный и выбрать книгу не из того жанра, к которому привык. Расширяет вкус и круг идей. Часто неожиданно оказывается, что «не моё» на самом деле заходит.

Легко

1 д

Интеллектуальное развитие

Одна научно-популярная статья

Прочитать одну научно-популярную статью или главу книги – о науке, природе, обществе, технологиях. Доступный формат для первого знакомства с темой. Развивает любопытство и критическое чтение.

Легко

1 ч

Интеллектуальное развитие

Дневник или заметки

Регулярно писать от руки или в заметках: дневник, планы, идеи, разбор событий. Письмо упорядочивает мысли и помогает лучше понимать себя. Не обязательно каждый день – важно постоянство (например, раз

Средне

90 д

Интеллектуальное развитие

Базовая новая область

Изучить базовые понятия в области, о которой раньше ничего не знал: ключевые имена, идеи, факты. Первая карта новой территории. Может остаться общим кругозором или стать началом глубокого интереса.

Средне

14 д